Waardering cursisten

Deelnemers/sters (in dit geval de deelnemers/sters aan Leidse groepen) zijn een aantal malen gevraagd een evaluatieformulier in te vullen. Op die manier leiden de ervaringen van de cursisten tot verbetering van de lessen en een goede aansluiting op hun behoeften.

Hieronder zijn, verkort, een aantal oudere cursisten (tussen de 72 en 92 jaar) aan het woord die les hebben gekregen in een speciaal programma op twee serviceflats in Leiden en Voorschoten:

• "mijn zoon zag dat ik beter liep"
• "ik heb mijn lichaam leren kennen en het ademhalen"
• "ik voel me meer ontspannen"
• "een uur in de week rust en stilte om je heen"
• "ik vind taiji voor deze leeftijdsgroep heel belangrijk"
• "ik heb geleerd wat meer zelfvertrouwen te krijgen"
• "ik blijf goed in beweging"
• "je leert bewuster met je lichaam omgaan; dat geeft zekerheid"
• "ik vind de sfeer goed en ben prettig bezig"
• "het is een zeer nuttige cursus"
• "ik ben me bewuster van m’n lichaam, bewegen, houding"
• "ik ben beter gaan lopen en vind meer rust en ontspanning".

De waardering voor deze lessen werd tenslotte in een cijfer uitgedrukt en dat lag tussen de 8 en 9.

De waardering voor de lessen in andere (reguliere) taiji-groepen was:

• “rust, geduld en herhaling”
• “de structuur van de lessen (…) en de individuele aandacht”
• “eigenlijk was alles wel goed”
• “de sfeer waarin de lessen worden gegeven vind ik prettig”
• “opbouw in kleine stappen (…) en prettige sfeer”
• “geconcentreerde aandacht”
• “de oefeningen hebben een goede werking op het functioneren van mijn beenspieren en ook op mijn lopen”
• “Philip legt het op een rustige manier en voor ieder niveau uit”
• “manier van lesgeven duidelijk en met humor”
• “bewegingen ontspannen goed wat natuurlijk heerlijk is”
• “Philip geeft op alle niveaus aanwijzingen die direct helpen; hij heeft humor en brengt filosofische uitspraken in”
• “alleen maar lof”
• “ik heb erg veel geleerd”
• “ik heb in korte tijd grote stappen gemaakt”
• “in mijn leven heb ik bijzondere mensen mogen ontmoeten die mij oprecht, vanuit hun hart verder hebben willen helpen; zo heb ik jou ook ervaren”